在生活中，给宝宝进行母乳喂养的妈妈一定会发现一个奇怪的现象，那就是宝宝哭的时候，乳头里特别容易流出乳汁，这让妈妈们感到困扰，尤其是在外出时遇到这种场面会显得十分尴尬。遇到这样的问题，妈妈不知道其中的原因所以就不知道应该怎样应对，那么宝宝一哭就流奶怎么办呢？

宝宝一哭就流奶是一种泌乳反射，婴儿的哭声会对母亲产生一种刺激，只要妈妈平时母乳能够正常生产，听到宝宝的哭声之后，大脑就会收到信号分泌出更多的催乳素开始泌乳，这时候乳汁就很容易流出来。其实不仅仅是宝宝一哭宝妈就容易流奶，如果是和别的宝妈在一起，看到别的宝妈给宝宝哺乳，自己的乳腺也容易流出乳汁，这些都是身体自然而然出现的泌乳反射。

想要解决这一问题，宝妈就需要注意避免过度胀奶，要频繁的让宝宝吮吸乳头，或者是使用吸奶器，适度的吸出乳房里的乳汁，以乳房不感到胀痛为准。

平时一定要穿哺乳内衣，并且在哺乳内衣里加衬防溢乳垫。要注意减少宝宝哭闹，减少这种条件反射。准备干净的毛巾带在身上，乳汁流出时可以及时擦拭，还可以预防衣物被打湿。