按照正常情况来讲，宝宝满6个月之后就要开始添加辅食了，到了8个月时，宝宝对辅食的接受度就已经很好了，而且随着宝宝月龄的增加，单纯的母乳难以满足宝宝成长需求，需要及时添加辅食才能避免影响宝宝的发育。不过，宝宝8个月不吃辅食怎么办？

如果遇到这种情况，宝妈首先要带宝宝到医院查一下宝宝是否缺锌。如果宝宝缺锌，就会导致宝宝食欲不振，对辅食缺乏兴趣，所以宝妈就要想办法给宝宝补锌，以增进宝宝的食欲。

如果宝宝并不缺锌，宝妈就要从其他方面查找宝宝不爱吃辅食的原因。比如说宝妈是否在给宝宝制作辅食时，每天都重复同样的食物种类，食材不变，制作的方法也不变，慢慢的宝宝就会产生饮食疲劳，缺乏新鲜感，会让宝宝拒绝使用辅食。

有时候宝宝不爱吃辅食，也可能是和妈妈给宝宝添加的辅食软硬不太适中有关。8个月的宝宝吞咽能力以及咀嚼能力都不够发达，这个时候如果宝宝吃到稍硬的食物，就会用舌头往外顶。

所以说如果妈妈遇到宝宝不爱吃辅食的情况，可以尝试多给宝宝改变辅食食材的种类多换几种花样制作辅食，另外辅食不可太硬，应该先把辅食制作成泥糊状，然后慢慢过渡让宝宝逐渐接受，总之辅食的添加不可一蹴而就，宝宝8个月不爱吃辅食一定有他的原因。