宝宝的身上，总会发生湿毒的情况，这一症状也被叫做湿疹。主要是因为宝宝对于食物、空气还有接触的东西不合适而导致过敏，症状出现的时候让家长措不及防，但也消退的较快，会出现皮肤发红，易导致皮肤变粗糙，并且天气冷热都会让症状加重。那宝宝身上有湿毒该怎么办呢？

运动引起的出汗是最简单的一种方法。专家认为：夏季进行一些适度的运动能提高宝宝身体免疫力，帮助宝宝促进消化，可以有效防止湿毒的产生。所以让宝宝多运动，多出汗，是可以减少湿毒的发生，当然要避免长时间躺在床上。

而现在热的天气候更容易产生细菌，要密切关注宝宝平时的饮食习惯，不吃发霉的东西；水果一定要洗干净后食用，那些时令水果要适量吃，不要吃性寒的食物，多吃祛湿食物，可以让湿气随排泄物出去，可以缓解宝宝湿毒现象。

注意合理安排饮食，宝宝要注意含辣食物的影响，致敏的食物一定要避免，并且海鲜食物应忌口，以清淡饮食为好;尽量避免外界行为的影响，如手抓，肥皂水；衣服应选择宽大柔软，尼龙织品不宜给宝宝穿。