在宝宝出生之后，由于父母想要给宝宝提供最健康的生活方式，所以在做很多事情的时候都会有所注意，很多大人会认为给宝宝添加的辅食，如果不放盐的话，宝宝吃起来会没有味道，那是一个月的宝宝可以吃盐吗？

11个月宝宝在添加辅食的时候尽量不要添加食盐，最早添加的时间也要控制在宝宝一周岁以后，宝宝在刚添加辅食几个月的时候会比较喜欢食物的原有味道，并且食盐添加过早的话，会给宝宝的肾脏带来一些负担。

当然，家长不能够一味的以自己的方式来照顾宝宝，而是要采取比较科学健康的方式来照顾宝宝，尤其在添加辅食的时候，尽量由单一种的辅食过渡到多样辅食的顺序来添加，在这个添加过程中，能够有效的判断某种辅食是否会引起宝宝出现过敏或者其它的情况。

宝宝添加辅食之后的食物种类就可以丰富一些，各种有营养的水果以及食物可以适当的给宝宝添加一些，这样不仅能够满足孩子对于各种食物的需求，还能够补充宝宝身体所需的营养物质，不过要注意刚添加的时候，各种辅食一定要完全做熟，并且尽量不要给宝宝吃生冷的辅食。