随着生活的不断进步，一般所谓的营养不良，在正常宝宝的身上很少发生了，如果长期拉肚子，或者有其他肠胃疾病，就会引起营养不良的症状。营养不良大多是因为平时不好好吃饭、挑食，那一岁多宝宝营养不良怎么办？

一岁多的宝宝是可以吃辅食的，宝妈们可以熬些米粥，里面在放些瘦肉，蔬菜等含有丰富营养物质的。也可以给宝宝吃些鸡蛋，有利于大脑的发育，搭配一些鸡肝，可以促进宝宝视力的发育，两餐之间还可以给宝宝吃些水果，比如苹果，香蕉，橘子，桃子等。饮食多样化的话，宝宝就不会有偏食的现象，还能促进宝宝的食欲。

一岁多的宝宝开始学走路，运动量会比之前大一些，这时候不能只依赖喝奶来维持身体所需，长期只喝奶就会发生营养不良的症状。添加一些容易吸收的辅食，不仅能够改善营养不良，还对宝宝骨骼、大脑的发育还有一定的帮助。

宝宝长期营养不良是非常危险的，营养不良不仅使宝宝发育缓慢，身材矮小，血压还会偏低，严重营养不良还会有贫血的症状。所以宝妈应该在饮食上调理宝宝的肠胃，其次，宝妈要经常带宝宝走动，这样不仅够提高宝宝的免疫力，还能促进肠胃的吸收。