您的位置 首页 生活

六个月宝宝能喝什么粥

宝宝到了一定阶段之后就需要添加辅食了,然而辅食的选择家长们最先想到的就是粥类。宝宝添加辅食的阶段一般在第6个月的时候,因为母乳的成分以及能量已经不能完全满足宝宝每日所需要的。那么,六个月宝宝能喝什么粥?

1、蛋黄粥:蛋黄本身就具有很高的营养价值,宝妈们在给宝宝制作粥的时候可以将1/4的鸡蛋煮滚,然后米饭做成糊状,两者相融合。就可以给宝宝进行喂养了。

2、蔬菜粥:蔬菜是人体每日必须的,而且也是营养和纤维素的来源。还可以很好的预防宝宝便秘的问题,尤其像菠菜粥,虽然营养价值比较高,但是菠菜中的草酸会影响到钙质的吸收,所以一定要多煮一会。

3、红薯粥:红薯具有很好的通便作用,并且甜甜的口感就成年人而言也是非常喜欢吃的。更不要说偏爱甜食的宝宝们了。所以选择口感好、易消化的红薯粥是不错的选择。

4、水果粥:水果也是人们不可缺少的食物之一,它不仅可以满足人们的饱腹感,还可以及时补充营养。所以宝妈们也可以选择将宝宝的辅食用主食和水果一起搭配,这样不仅省了喂养时间,还可以满足宝宝身体所需要的维生素。

热门文章