要想宝宝能够快速发育和成长，就需要各种物质全面补充，在九个月的时候，不少家长都会选择通过各种辅食，来帮助营养快速吸收，同时很多年轻妈妈还会购买来，补钙药物，那么九个月宝宝鱼肝油怎么吃法？

1、虽然在这时候，宝宝已经有了乳牙萌发，但是吃鱼肝油的时候，还是要选择滴剂的方法，用专门工具把软胶囊刺开，把液体滴入到宝宝嘴巴里面，到满了三周岁之后，才可以直接吞咽，选择在每天睡觉之前，让宝宝吃鱼肝油，因为这时候血液里面钙浓度会降低，能够帮助钙质很好吸收。

2、除了吃药物补钙之外，在日常生活中，妈妈也要注意对食物合理搭配，及时用新鲜猪肉，牛羊肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶等多种食材交叉食用，主要是采取蒸熟或者煲汤的方法，避免使用高温油炸，不然里面营养物质就会被流失掉，起不到应有作用。

3、在天气温暖时，家长要带着宝宝外出，接受阳光照射，这样可以让钙更合理被吸收，还要注意保证卧室里温度，在正常范围之内，不能让宝宝身体出现寒气入侵现象，在流行性疾病出现季节里面，要减少外出几率，因为宝宝在生病状态下，身体发育也会受到影响。