妈妈们在夏天照顾自己的宝宝时就会热出一身汗，而且这个时候即使在室内，也会令人心生烦躁。宝宝们更不用说，当然他们也是很热的。但是他们热不仅仅带来一些身体外部上的痛苦，还可能会导致疾病的发生。所以妈妈要给宝宝采取一些降温的方法。那么新生儿可以睡凉席吗？

一般情况下，宝宝是不可以直接睡凉席的，因为宝宝在很小的时候是身体的免疫能力很差，同样身体的体温调节中枢的功能也尚未发育完全，这个时候要是让宝宝睡在凉席上，那么就可能会导致宝宝身体着凉，并且出现体温下降的情况。而且宝宝的稚嫩的皮肤较敏感，凉席这种木制品上面一般都涂抹了防腐剂，直接让宝宝接触凉席，可能会使宝宝的皮肤受损。

妈妈若想给宝宝降温，那就应该将风扇或者空调对着宝宝不在的方向吹风，使室内的整体室温都降下来。这样才可以达到给宝宝整体降温的效果。妈妈还可以食用一些物理降温的方法，贴清凉贴，擦拭身体等对宝宝都是很有效果的。

妈妈还需要注意的是，宝宝可能需要的温度会比成人稍微高一点，所以室内的温度不能太低，否则宝宝身体就会感觉到冷，甚至哭闹不止。