宝宝身体健康，是每位家长的希望。宝宝抵抗力强，在成长的过程中会生病少。所以家长都关心宝宝的抵抗力，想要给宝宝增强。一起来看下怎样给宝宝增强抵抗力？

1.坚持母乳喂养：母乳中含有丰富的增强免疫力的抗体，可以保护婴儿直建立起自己的免疫系统。因此，在宝宝出生后，应该尽可能地母乳喂养，以帮助提高宝宝的抵抗力。不要轻易放弃母乳喂养。

2.足够的睡眠：充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复。相反，持续的活动就会导致宝宝的免疫系统越来越紧张。所以一定要让宝宝有好的休息，家长要注意以身做好榜样，可以帮助宝宝营造的好睡觉缓解，更好的增加宝宝身体的抵抗力。

3.补充营养要合理：一般来说，在宝宝6个月以前，要依靠着母乳与奶粉喂养。到了6个月后，就需要增加一些辅食来补充。家长要注意补充的合理化，每天都要给宝宝吃些新鲜的水果与蔬菜，补充大量的营养营养，使得宝宝有个好身体。

4.疫苗接种：给婴儿接种疫苗是人类对抗传染病的一种积极方式。因为疫苗不仅能降低体内病毒的风险，还能使某些人群具有免疫力。如果大多数人都有免疫力。这种疾病就很难传播。所以父母必须按时给宝宝接种疫苗。