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九个月宝宝辅食吃多少

宝宝的辅食,对于宝妈来说也是很重要的。宝宝到九个月的时候,已经可以吃很多辅食了,对于他们的食量,也增加了很多。很多宝妈不知道宝宝的辅食次多少,才能满足身体所需要的营养,那么就一起来了解一下九个月宝宝辅食吃多少?

这时候辅食一天能吃三次,如果宝宝辅食量比较大,那么一次辅食就可以吃半碗左右,对于食量小的辅食可以少量吃一些。每个宝宝的胃容量不一样,只要宝宝吃了辅食以后,大便也很正常,也不会出现哭闹的现象,而且身高和体重都会逐渐增长,那么就说明辅食是正好的。但宝宝吃完辅食后,总是哭闹就说明没吃饱,需要再添加辅食。

在给宝宝添加辅食的时候,要注意食物应该变着花样做,辅食最好以肉类、蛋类和蔬菜类等添加。给宝宝的辅食应该要有营养,可以从食物中吸取所需营养的2/3,其余的营养可以从奶中进行补充。在制作辅食的时候,要注意口味清淡,不要放太多的调味料,以免影响宝宝的味觉发育。

给宝宝吃辅食的时候,要有耐心。如果宝宝对新鲜辅食没有兴趣,宝妈也要把食物做的美观一些,来吸收宝宝的注意,让他们逐渐爱上辅食。

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