在了解了六个月的宝宝可以吃辅食之后，很多家长可能会给孩子准备一些比较营养的食品，不过对于什么食品适合六个月宝宝，很多家长可能都不太清楚，容易发生误区影响宝宝健康，那么六个月宝宝能喝酸奶吗？

六个月宝宝不应该喝酸奶。最好是在一岁以内的宝宝都不要喝酸奶。酸奶虽然营养比较好，对于成人的健康也很有好处。不过，一岁以内的宝宝胃肠方面的发育还没完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性较低。而酸奶的加工经过一个酸化过程，PH值较低，进入胃肠道后，可对宝宝娇嫩的胃肠黏膜造成不好的影响，并影响消化吸收。

此外，六个月宝宝因为消化系统的不完善，也无法去吸收酸奶中的乳酸菌。甚至还反倒会影响宝宝肠道内自身菌群的建立，会造成宝宝消化不良，腹泻等。六个月的宝宝饮食以母乳或者奶粉为主，六个月以上的时候可以吃辅食，不过辅食也要进行选择，最好是吃一些水果，果汁，肉泥，蔬菜等食物，不可给宝宝食用刺激的食物。

如果对于宝宝应该吃什么不吃什么，建议给孩子吃特殊的食物之前，都咨询下专业人士，或者是上网搜索一下，掌握宝宝的饮食禁忌，对于维护宝宝的身体健康更有好处。