随着宝宝一点点长大，就拥有了独立活动的能力，在发育的过程当中，需要的营养是比较多的，通过母乳喂养已经无法满足需求了，所以就需要添加辅食，我吃那么5个月宝宝能吃点什么？

对于5个月的宝宝来说，最好是可以通过母乳喂养或者是和配方奶粉，因为这时候的宝宝是比较小的，还不适合添加辅食，一般情况下在宝宝6个月的时候才可以，所以妈妈们不要太心急，因为宝宝的消化能力并不强，过早添加辅食只会增加宝宝的负担。

当宝宝可以添加辅食的时候，吃的第一口是非常有讲究的，妈妈们通常都会选择给宝宝吃米粉，除了容易消化和吸收以外，其中的营养比例也更加科学，能够保证宝宝吸收到更加全面的营养，将米粉调制成糊状，有利于宝宝吞咽。

在添加辅食的时候，宝宝是需要有一定的适应过程的，可以根据宝宝的月龄来选择合适的米粉，这样不仅能够保证营养均衡，而且也能够避免宝宝出现挑食、偏食的现象，当宝宝慢慢适应以后就可以加入一些其他食物，但是在制作的时候一定要软烂，蔬菜水果也是必不可少的，可以做成蔬菜泥和水果泥给宝宝吃。