妈妈在照顾宝宝的时候，是很怕宝宝会便秘的，因为宝宝不像成年人一样，如果便秘了，可以吃点什么药物来调理。因为宝宝的肠胃能力还很差，如果稍微不注意饮食，就很容易出现便秘的。那么，宝宝6个月便秘吃什么好？接下来，随小编一起来了解一下。

1、宝宝6个月的时候，刚好是可以添加辅食的阶段，这时候可能是因为添加了辅食，还不适应，所以会出现便秘。不要太着急的，可以先给宝宝多点喝水，然后适当给宝宝吃点水果泥，或者是蔬菜泥。先暂停给宝宝吃太多的辅食，调理好便秘情况后再添加。

2、宝宝便秘也是很常见的，如果此时宝宝还没断奶，那妈妈要多注意饮食，不要吃不好消化的食物。当宝宝便秘时，家长也不用着急给宝宝服用点什么药物，多喝水就可以缓解的。等宝宝再大一点，肠胃功能发育好了，就不会那么容易出现便秘了。

看完本文，妈妈是否知道宝宝6个月便秘吃什么好了呢？便秘是很常见的现象，一般人的大便跟饮食是直接挂钩的，如果大便异常，首先要调理的就是饮食了。妈妈给宝宝添加辅食应该注意规律，不要盲目添加，如果宝宝不适应，可以暂停添加。