游泳是一项很好的健身方法，很多宝妈在产后，为了恢复身材，都会选择游泳。其实游泳不只是对宝妈的身体恢复很有好处，婴儿也是可以通过游泳来促进发育的。但是很多宝妈都没有这些经验，那婴儿多大适合游泳？

其实婴儿在出生后两周就可以进行游泳了，很多家庭条件好的，在月子中心被照顾的婴儿，都是要进行游泳锻炼的。但是刚开始锻炼婴儿游泳的时候，主要是为了让婴儿熟悉水，锻炼四肢的反应力，此时不可以去泳池游泳，最好是在浴缸，或者是婴儿专用的充气游泳池进行。

其实及时的让婴儿游泳，对婴儿的健康发育非常。在婴儿的身体接触水的时候，婴儿的神经系统会做出反应，自主支配婴儿的肢体完成一些大动作，对婴儿的神经洗发很有帮助。经常让婴儿游泳，还能提高婴儿的灵敏性和平衡感觉，从而提高对外界的反应能力，促进器官之间的协同配合。

除此之外，游泳还很消耗体力，游泳后婴儿的食欲也会增加，从而达到促进成长的目的。而且游泳时，需要婴儿的骨骼和关节用力，坚持让婴儿游泳，婴儿的骨骼和关节就能发育的更健康。