婴儿的积食问题，也是比较困扰新手父母的养儿问题。因为婴儿积食可能会导致宝宝不舒服，情绪波动大，影响排便或者是正常的进餐。那么10个月的婴儿积食应该怎么办呢？

1.多喝水

其实这个方法无论是大人还是婴儿都是有效的。因为水分可以帮助肠胃的蠕动，帮助人体排毒。多给婴儿喂一些温开水，也是可以帮助婴儿消化积食或者是排泄的。

2.按摩腹部

给宝宝按摩腹部来帮助解决积食问题应该是很多父母用过的。因为给婴儿按摩腹部可以加速婴儿肠胃运行，帮助婴儿把滞留在胃里的食物加速驱动。

3.控制婴儿的饮食

有些婴儿积食，有可能是因为吃的过多导致的。因为有些父母控制不好婴儿的饮食量，或者是刚好那一餐做了婴儿爱吃的，于是给婴儿进食太多，导致的婴儿积食。这种情况只要注意好控制婴儿的饮食就可以了。

4.多运动

有些婴儿日常吃得多，但是少运动也会引起积食。如果婴儿的食量比较大，父母可以多增加婴儿的运动量，不要让婴儿经常坐着不动。运动也可以帮助婴儿消除积食。