很多妈妈都很犹豫要不要给宝宝使用奶嘴，如果给宝宝使用奶嘴，会担心养成习惯后很难戒掉但如果不使用它，又会担心宝宝缺乏安全感，变得特别黏人，平时也总是哭闹不睡觉。那么，安抚奶嘴睡着怎么拿掉？

1、宝宝睡着后，试着轻轻取下嘴里的奶嘴，但不要太用力或者强制性地拿下来。最好不要让宝宝睡觉时用安抚奶嘴，如果宝宝取出奶嘴开始吸吮手指，母亲可以握住婴儿的小手以保持安全感，或让宝宝抱着自己最喜欢的玩具入睡。

2、当宝宝醒着时，不要总让宝宝含着奶嘴，每天使用奶嘴的时间不能超过十个小时。充分利用宝宝容易转移注意力的特点，特别是在长牙期间，不要因为婴儿拿其他东西放入口中就给他使用奶嘴，可以给宝宝使用固齿器具或安全玩具，磨牙饼干等等。

3、随着宝宝的成长，注意宝宝感兴趣的东西，提供他更多喜欢的东西，并慢慢减少使用安抚奶嘴的时间。与奶嘴接触时间慢慢减少，生理习惯会慢慢改变，宝宝的心理依赖会逐渐被其他东西所取代。开始时，可以在吃三餐时停止使用奶嘴，然后逐渐减少奶嘴的使用次数。