在宝宝小的时候，宝宝的生长发育和饮食、睡眠有着至关重要的关系，如果两者都能很好的保证的话，宝宝的健康程度会比较高。但是如果只吃奶不睡觉的话，身体的健康也会受到一定的影响，那么，七个月的宝宝白天不睡觉怎么办？

1、创造一个优良的入睡环境。在白天的时候，睡觉前妈妈应给宝宝制造一个安静、光线较弱的环境。拉上纱帘，保持相对安静，这并不是说一点声音也不能有，这样反而不利于培养宝宝的睡眠习惯，很容易就会被吵醒。

2、只要奶水充足，宝宝能吃，很快就会补上，妈妈要给宝宝喂上充足的奶水，宝宝只要能吃，很快就能把缺失的钙质都补回来，这样神经发育的进度很快就能赶上来。

3、要从小培养宝宝良好的睡眠习惯。在宝宝入睡前的时候，要设法让他安静下来，轻轻的把他抱到床上，这个时候，家长可以给宝宝哼一些有助于睡眠的曲子，让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。

4、宝宝睡觉的房间室温一般保持在16—20℃会比较适宜，不要给宝宝盖太多的被子，预防过热。