伴随着年轻父母精心的喂养，宝宝的身体行为会更加灵活，在三个月左右，就可以向另一侧翻动，到六个月的时候，乳牙也开始逐渐萌发出来，这时候有些宝宝甚至会出现长时间坐立的动作，那么六个月宝宝怎么训练坐？

1、在这个时期，宝宝背部的骨骼发育已经比以前成熟了很多，就要及时的训练坐立，在刚开始的时候，妈妈可以选择一个周边有安全措施的沙发，在宝宝的身后和左右两边垫上柔软的物品，起到支撑的作用，妈妈就可以把宝宝放到上面，在旁边观察，在宝宝坐几分钟之后就可以抱起来，让宝宝休息，经过一段时间的锻炼之后，很快就可以坐立了。

2、这时因为已经有了乳牙的萌发，所以宝宝就具有了一定的咀嚼能力，妈妈就要及时的添加柔软的辅助食物，比如说软的米粉，煮得烂的面条，还可以加入营养丰富的蔬菜泥，制作方法也要非常的科学，主要是上过蒸熟做成泥状，少量的放入调味品，要减少盐的数量，不然很容易对宝宝的器官带来负担。

3、妈妈在每天早晨和傍晚的时候，要用消毒的纱布，蘸上温和的淡盐水，来对宝宝的口腔和舌头上的白色物质清洗，在每次吃完辅助食物之后，也要适当的喂水，帮助食物更好消化，起到清洁口腔作用。