孕酮是内分泌激素中较重要的一种，即使女性没有怀孕计划但孕酮低，也是会导致月经不正常的。而怀孕后孕酮低会增加流产的风险，因此对女性的影响非常重要，那么什么原因会造成孕酮低呢？

孕酮低的主要原因是女性卵巢功能不好，卵巢黄体发育不全时也会导致孕酮含量下降，而肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低。女性怀孕前出现孕酮低的情况时，一定要先治愈，然后再要宝宝。对于年轻的女性来说孕酮可以维持月经的规律性，孕酮含量低时要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效达到治愈疾病的目的。

而对于怀孕的女性来说，如果孕酮低的话，会对胎儿的发育有影响，也容易导致女性出现流产，孕酮低常见的原因有黄体功能不全，肾上腺甲状腺功能受损，建议可以药物补充激素水平。

平时还能通过饮食来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。新鲜的水果也可以帮助我们进行补充，如：猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素C和维生素E，能让孕酮达到正常水平。