最近有孕妇经常感到自己胃部不适，非常担心是否胃部功能出现问题了，是否会影响到日常营养的摄入，甚至还害怕是否会危害到胎儿的健康，对此就想要知道，孕期伤着胃了怎么办？关于这个问题，下面由小编来给这位孕妇朋友说说。

大部分的孕妇在怀孕期间都容易出现胃部不适的症状，其实这是正常的生理现象，只要孕妇在孕前没有患上任何胃部疾病的话，孕妇是不需要过分担心的，之所以孕妇在孕期会出现胃部不适症状，是因为怀孕以后，孕妇体内激素水平发生改变，尤其是孕激素分泌量增多，就会对孕妇胃部功能产生一定的影响。

孕妇胃部胃酸分泌量减少,胃部蠕动速度也会慢慢减弱,孕妇就容易出现恶心、反胃、想要呕吐、胃胀气以及食欲下降等早孕反应，到了孕中、后期，随着胎儿的生长发育，子宫也会不断的增大，而增大的子宫会不断挤压周围的脏器，胃部被迫向上移，孕妇不仅容易出现腹胀、食欲变小的情况，而且还容易出现胃酸反流、烧心等症状。

对于这种胃部不适的症状，孕妇需要通过调节饮食习惯来缓解，如日常应多吃些清淡容易消化的食物，增加进食的次数，以少吃多餐为主，多吃些新鲜蔬菜瓜果，避免吃些容易产气引起腹部胀气的食物，避免吃生冷寒凉或辛辣刺激性的食物，不然会加重胃部负担，孕妇可以早晚按摩一下胃部，促进胃蠕动。