当宝宝的身体出现了一些异常，并且一直查不出原因的时候。父母们就需要带宝宝去做检查了，这个时候能清楚的看到宝宝的体内缺少什么元素。根据这个检查再针对性的给宝宝补充营养。那么3个月婴儿补钙吃什么？

3个月婴儿补钙吃什么

宝宝补钙可以多喝一些牛奶，牛奶是最好的补钙食品。所以就算是母乳喂养的宝宝也可以喝一些牛奶来补钙。所以给宝宝补钙也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，骨头汤也是不错的选择。菠菜、苹果等对钙的吸收也有一定的帮助。如果宝宝的年龄太小，还不能吃这些食物的，也可以让宝宝喝果汁。

新生儿什么时候补钙

正常情况下，一两岁的宝宝都应该开始补充钙质。因为这个时候的婴儿户外活动都比较少。对于早产儿来说，是非常容易缺钙的，更应当提前补钙。防止宝宝出现缺钙的情况。营养比较好的宝宝对钙质的需求也比较大，每天所需要摄入的钙也会比较多。

宝宝在生病的时候会影响到钙的吸收，所以在宝宝生病的时候，家长们应当注意多给宝宝补充钙质和其他营养物质。