三个月宝宝饮食方面，主要还是吃母乳、配方奶粉的。许多母乳喂养宝宝的妈妈，会对孩子的吃奶量、喂奶时间或者喂奶的姿势等等有一些疑惑，想要进一步了解相关的知识。那么， 三个月宝宝母乳吃多少呢？

三个月宝宝吃的母乳的量，大约在140-180ml左右。不同宝宝还是有一定的差异的，主要还是要看孩子的实际生长发育的情况再做适当的调整。若是宝宝营养吸收较快，喂奶量也可适当地增加。如果宝宝患病或者积食了，喂奶量也是要适当减少的。

一般情况下，很多小宝宝对母乳的吸收速度是非常的快的，要比奶粉吸收的更快一些。如果母乳充足，喂养方法恰当，吃饱后宝宝会安静地入睡。要是孩子觉得饥饿了，可能会用哭闹来表达。但是家长也要注意分辨，不要孩子一哭就盲目喂奶，避免过度喂奶。科学喂养，调整好宝宝的吃奶量，才可以保证宝宝的身体健康。

因此，作为父母一定要观察孩子的言行举止。因为通过一系列的观察，可以更好地判断孩子是否饿了需要喂奶了。一般母乳喂养是按需喂哺的，宝宝3个月打了，可慢慢形成大约三四小时吃一次奶的规律的。这样有规律的喂奶，可以让小宝贝的消化系统也调整为规律地运作，对孩子的身体健康也是有利的。