有些宝宝容易生病，原因是他们的抵抗力低，容易被细菌与病毒侵袭。家长想要让宝宝少生病，需要增强他们的抵抗力，可能家长们并不知道如何做，才能提高宝宝的抵抗力。那么，下面来看看怎样能增强宝宝抵抗力？

1、疾病多发阶段提高警惕

六个月内的宝宝身体内有从母体得到抵抗力，对于一些疾病有抵抗力。若是六个月后，这些抵抗力几乎没有了，因此，家长要在疾病多发的季节要提高警惕，特别是换季的时候，感冒与各类疾病多发，一定要做好预防工作。

2、少穿衣、少盖被

家长想要提高宝宝的抵抗力，应该减少他穿衣、盖被，不要让宝宝一直处于温暖出汗的环境中。刚刚睡醒的宝宝身体热量少，不要让他着凉，可以多加件衣服，但是到了中午，阳光很好，要减少一件衣服，只要他的小手温润、潮湿，代表着身体是健康的。

3、宁可少吃不要多吃

家长不要认为宝宝爱吃什么食物，就让他没无节制的吃，这样极易发生积食。宝宝的肠胃功能比较弱，吃太多无法消化，所以一日三餐应该定量。不易消化的食物更要少吃，宁可让宝宝少吃一些，也不能吃太多，影响到他的肠胃功能。