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宝宝四个月缺钙吃什么

现在的小宝宝一般都能在出生的时候十分健康,但是也有些宝宝在出生后检查出来缺钙,需要进行补钙,但是对于这个时期的宝宝,在饮食方面有很多的要求和不能吃的东西,那么宝宝四个月缺钙吃什么?

宝宝四个月缺钙的时候,可能是还在吃母乳,这个时候一般小宝宝都不能吃辅食,也不适合吃钙片,因此可以通过妈妈多吃一些钙含量多的食物,然后宝宝能够在妈妈的奶水中得以吸收钙质,或者实在是缺钙严重的情况,可以给宝宝喝一些液体钙,让宝宝既能够补充钙,又不会造成宝宝不好消化。

四个月的宝宝因为不能吃辅食,通过食物补充钙质有些难度,因此还可以通过其它方式补钙,比如晒太阳,阳光可以给宝宝带来很多营养,让宝宝能够发育的更健康,因此一天可以带四个月的宝宝晒几次太阳,每次的时长都不要太长,让宝宝能够舒服不难受为宜。

另外辅助四个月的小宝宝动一动也能让宝宝的钙质吸收更好,别看小宝宝还不能爬和走,但是如果一直不动也是对发育不好的,适度的锻炼于营养还是身体方面都有益。

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