为了帮助宝宝做营养能够进行全面的补充，不少年轻的妈妈都会选择购买的鱼肝油，来对钙质和维生素d进行全面的供应，但是很多人群却对具体服用的时间，并不是很清楚，那么宝宝什么时候吃鱼肝油？

1、缺钙对于宝宝的影响也是非常大的，很容易出现睡眠不好，严重的时候还可能引发枕秃的现象，在大多数的情况下，当宝宝已经满了15天左右，就可以适量的吃鱼肝油，开始也是从一滴开始，在喝完奶之后就滴到宝宝的嘴里。这样可以由少到多，逐渐进行过渡，不要给宝宝吃的太多，不然会起到相反的作用。

2、在补充钙质的同时，还要多带着宝宝外出进行身体的锻炼，接受阳光的照射，这样才能充分的帮助元素的合成，制作辅食时除了稀软的米粉之外，还要加入各种豆制品，菠菜，这些食物里面含有的钙质也是非常充足的。

3、宝宝的卧室里面选些颜色深的窗帘，并且配合白色的窗纱，温度在正常的范围之内，不能出现太热或者寒冷的情况，适当的往地面上铺洒水或者使用加湿器，让空气的湿润度有效的达到60%，同时对宝宝衣服贴身穿的衣服和床上用品，要定期的进行更换和清洗，并且放到阳光下长时间晾晒。