进入秋季和冬季的时候，很容易出现流行性的疾病，这时候如果家里有人出现了感冒的症状，很容易把病毒交叉传播给，正在生长发育期的宝宝，这就需要妈妈们及早的发现，并且精心呵护，那么宝宝流鼻涕鼻塞怎么办？

1、出现这种情况之后，就要给宝宝口服治疗感冒的药物，同时要多喂温和的白开水，如果宝宝的月份已经达到了6个月以上，还可以用新鲜的果汁加水进行稀释，来进行每天的喂养，帮助着病情缓解，这时候可以选择温热的毛巾，还对宝宝的鼻子两侧进行外敷，缓解鼻塞的症状。

2、在寒冷的季节里面，要注意卧室里的温度，保持在恒定不变的状态，可以通过暖气，炉子等多种方法，让温度达到24度到27度之间，还要合理的往地面上泼洒水或者使用加湿器，让空气的湿润度达到60%。

3、不要给宝宝穿太厚的衣服，而盖着被子只要和成年人保持一致就可以，在温暖的中午选择打开窗户让新鲜的空气进入，这样对于缓解病情也是非常有帮助的，同时要及时的给宝宝补充钙质和锌元素，这样能够有效的提高自身对疾病的抵抗能力，并且多外出进行晒太阳的活动，帮助各种物质的吸收利用。