女性在怀孕后对于营养的需求会越来越高，特别是在怀孕中期，胎儿在这个阶段发育很快，如果孕妇缺乏营养，容易出现缺钙、缺铁的情况，会直接影响胎儿的发育，导致胎儿发育不良。孕妇生完宝宝之后也容易出现缺钙的情况，那么，生完宝宝小腿总是酸痛是缺钙吗？

女性生完宝宝之后小腿总是酸痛有可能是缺钙导致的，女性生完宝宝之后身体比较虚弱，这个时候如果没有及时补充营养，容易导致气血虚弱，还可能出现缺钙的情况。需要及时到医院进行微量元素检测，如果确定为缺钙，需要在医生的指导下服用补钙的药物。

平时也可以多吃一些补钙的食物，比如多吃一些鸡蛋、牛奶、鸡汤以及骨头汤等等，另外，还需要多吃新鲜的蔬菜以及水果，不要吃辛辣油炸的食物，不要喝饮料，特别注意不要喝可乐。且注意保持良好心态，不要太大的心理压力。

总的来说，生完宝宝小腿总是酸痛很大可能是缺钙，当然，也有可能是其他原因所引起，比如长时间站立，或者不注意休息，气血虚弱等等。需要根据实际的原因进行处理。女性生完宝宝后一定要注意多休息，不要熬夜。