女性生完宝宝以后身体就会变差，在月子期间一定要好好的保养，尽快的恢复。月子期间补充营养很重要，这样体力才会恢复比较快，但是有些产妇会发现吃了酸的东西以后牙齿就特别酸痛，导致这个嘴巴都难受，全身也感觉不舒服。那么月子里吃酸的牙齿酸痛怎么办？

1、 女性生完孩子以后要尽快跟上营养，生完后可能食欲会变差，可以吃一些容易消化的东西，但是不要一次性吃太多，可以少吃多餐。凉性的水果或者是酸性的水果最好不要吃，对产后身体恢复非常不利，还有可能会导致牙龈酸或者是红肿的情况。

2、 如果女性坐月子时候出现了牙齿酸痛的情况，刷牙的时候就要选一些比较软的牙刷来刷牙，这样能保护牙齿，而且要用温水刷，才不会刺激牙龈。平时可以可以喝一些温的米粥，不仅能帮助肠胃消化，对牙齿还能起到护理的作用。

3、 平时要注意牙齿的护理，每天早晚刷牙，吃完东西后可以用些温水漱口。如果在月子期间牙齿酸痛比较厉害最好还是到牙科医院检查下，看下牙齿里面是否有炎症，尽早发现尽早治疗。