孩子是父母感情的调和剂，也是爱情的结晶，当结婚之后都是想要生宝宝的，母乳就是对孩子最好的喂养方式。但是由于各种原因会造成产妇没有奶水，奶水不痛。出现这样的情况产妇也不知道该怎么办才好。奶头不出奶不通怎么办？

奶头不出奶不通怎么办

奶头不出奶不通非常有可能是乳腺管堵了而引起的。这个时候应该让宝宝多吸奶，给乳房做按摩，或者可以请专业的催乳师帮助催乳。平时可以使用温热的水热敷，这些方式都是很利于奶水通畅的。如果还是不通的话，可以去医院检查一下具体的原因。

奶头不出奶不通吃什么好

如果奶水不通可以吃一些下奶的食物，例如花生，黑芝麻，莴笋，丝瓜，还有金针菜，豌豆，豆腐等等都是对下奶有好处的，大家可以尝试一下。大麦茶、韭菜、苦瓜、山楂等等都有回奶的功效，所以如果奶水不通的话，是不可以吃这些食物的。平时宝妈也要注意吃营养的食物，防止奶水不足。拼死要多做局部按摩，保持心情的愉悦，多注意休息和保暖。

生完宝宝之后过几天大多的产妇都会有奶了，但是一部分人迟迟没有奶水，这个时候可以使用热敷的方式，还可以让月份比较大的宝宝允吸，在饮食上也需要注意好多，这样可以使产妇尽快的有奶。如果是疾病导致的，就需要配合医生治疗了，当然平时的保养也很重要。