产后哺乳期尤为关键，宝妈一方面要身体恢复，同时也哺育孩子，往往会疲惫不堪，而产后宝妈的身体比较弱，抵抗力差，很容易生病，如果出现发烧、感冒，对于产妇和宝宝都是极为不利的，下面我们来了解喂奶发烧乳房痛怎么办。

喂奶发烧乳房痛怎么办

1、按摩乳房，使得乳房变柔软。姿势端正，手臂与肩同高。手肘弯曲，手搭在两肩上。像要夹紧肩胛骨一般，手肘由前往后旋转并维持。手搭在双肩上，手肘像是要把胸部提起一般，向胸部方向用力夹紧。就这样，手肘大幅旋转，再夹紧，并反覆10次左右。

2、促进背部血液循环。身体站直，一边由鼻子吸气，一边将双手往背后伸展。胸部打开，身体向后仰。一边吐气，伸展的双手慢慢往前。看是要双手背紧贴或者双手交握都可。就这样腰背圆拱，向后伸展。

3、高质量的休息。充足的睡眠能提高身体的抵抗力。

产后乳房胀痛原因

乳汁分泌太多而婴儿吃不完，乳汁就会滞留在乳腺管内，时间一长就容易结块而发生堵塞，从而造成婴儿吸不出来奶，大量的乳汁滞留在乳房中就会出现胀痛。

乳汁分泌太少，乳腺管始终处于未婚时的较细小状态，当乳房的乳汁分泌状况好转时，由于输送的管道—乳腺管过于细小，就会造成乳汁分泌不出，从而造成乳房增大，进而出现疼痛反应。

喂奶期间宝妈肯定不能乱用药，当然如果是高烧不退的情况，要及时进行医治，发烧会带来一系列的并发症，比如乳房疼痛就是比较明显且常见的一种，此时最好不要哺育宝宝，如果有存奶的话，可以给宝宝喝存奶或者奶粉，以免对宝宝不好。