女性在生产之后，都必须要重视月子期间的护理，不但要注意休息、调整饮食，还应该遵守各类注意事项。要是坐月子时不注意的话，不但容易引发不适症状，还可能会留下病根。那么，产后月子里头疼是什么原因导致的呢？

女性在产后坐月子的时候头疼，有可能是睡眠不足引起的。现在很多女性在产后，都会给孩子吃母乳，在夜间也需要喂奶，而且还不止要喂一次奶，这对于产妇睡眠有很大的影响。而在睡眠不足的时候，就非常容易引发头疼症状。

坐月子时出现头疼的症状，也可能是受到了风寒入侵。月子期间的女性，身体还非常的虚弱，要是不小心受凉，让风寒入侵身体的话，便容易引起头疼的情况。因此生产后的女性，都要注意保暖工作，绝对不要让自己受凉。

有些女性在生产的时候，失血比较多，甚至可能会出现大出血的情况，这就容易引发贫血。而在贫血时，比较常见的症状就是头疼。这时候产妇们要注意休息，并且要采取一些补血措施，例如经常吃些补血的食物。像是桂圆、阿胶以及猪肝等，都有补血的作用。