虽然说坐月子对于女性朋友们来说确实是一个非常无聊的经历，毕竟只能待在家里，而且在生活的很多方面还有很多注意事项需要去遵守的。但为了身体的更快更好恢复，坐月子还是非常有必要的。那么，如果产妇在月子里胃不舒服怎么办呢？

月子里胃不舒服怎么办

第一，女性在月子期间有于身体的虚弱会有一些不适，其次由于孩子的哺乳不能随意的用药。所以胃不舒服的话建议可以应用一些最常见的办法如使用暖水袋热敷一下，或者是红糖姜水也是可以的，平时注意保暖御寒即可。

第二，考虑是胃炎的情况的，或者是胃病方面的疾病的，严重的情况是需要去医院做胃镜检查的，如果是比较的轻微的胃炎的症状，可以在饮食上进行调节的。

月子里出现口臭怎么回事

月子里出现口臭多是因为胃热及胃内的消化不良造成的，当然也与在月子里饮食比较单一有很大的关系，可以先从饮食方面来调节一下。其次，在月子期间还需要做的就是要保持良好的心态，同时要是的活动来促进消化，饮食上要多吃一些鱼类蛋类豆类和蔬菜来均衡的，加强营养，注意保暖。

一般来说，产后的产褥期是42天，因此坐月子的话也是需要42天的，至少不能少于一个月。另外，月子期间的话其实也是宝妈们跟宝宝培养亲子感情的一个非常好的机会的，宝妈们可要好好把握机会，不要错过，虽然说母子天性，但感情还是需要培养的。