现在的年轻妈妈喜欢用母乳的方式喂养孩子，但是有了孩子之后，生活中的小事情就会多起来，久而久之，就会与家里的人产生矛盾，正在喂养孩子，容易出现回奶的现象。这就让新手的妈妈比较疑惑，那么就来一起了解生气后严重回奶怎么办？

生气后严重回奶怎么办

宝宝的吸吮是追奶的不二法门。这对于生气回奶同样适用。如果正在气头上，先不要给宝宝吃奶，待情绪稳定以后，如果发现奶量减少了，一定要多让宝宝吸吮，刺激泌乳，就是告诉乳房–宝宝需要更多的奶水，泌乳机制就会协同发生作用，过几天奶水就会增多的。

生气后严重回奶吃哪些东西

喝水不仅能增加奶量，而且可以帮助妈妈排出身体内生气引发的毒素。妈妈们也可以煲一些蔬菜汤或者粥来喝，孕妇奶粉也是不错的选择。不建议喝猪蹄汤排骨汤等，因为生气的时候可能经络不畅，如果喝大量的油腻的汤水，容易乳腺堵塞进而引发乳腺炎，那就得不偿失了。只有自己的身体好，那么才会使孩子有奶吃。

相信很多妈妈都经历过回奶的现象，为了减少这样的事情继续发生，建议妈妈们在生活中需要有一个良好的心态，可以减少回奶的现象出现。生气后严重回奶怎么办？原因实在是太多了。只有找出其中的原因，才会对这样的症状有一个很好的治疗，建议大家在饮食上也需要注意。