产后女性如果是母乳喂养宝宝的话，总是会遇到一些流奶的尴尬情况，很多时候是因为奶量多导致的，但是也有一些宝妈们一有奶就会流出来，却不知道是什么原因，同时也不清楚一有奶就流出来怎么办？下面就来为大家做简单介绍。

一有奶就流出来怎么办

这种情况就是存不住奶，建议可以把奶水排出来，放在奶瓶里面，放置在冰箱里，如果孩子需要，可以及时给孩子喝。同时还有一个解决办法，就是遇到这种情况一般穿一个比较合适的乳罩，把乳房托起来应该可以改善。如果奶水少建议多喝鲫鱼汤，应该可以改善，平常的时候生活规律减轻压力最好是保证充足的睡眠保持心情舒畅，一般对增加奶水是有帮助的。

产后奶水不足怎么办

适当的按摩。用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟。按摩方法为：环形按摩——双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房；螺旋形按摩——手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩；指压式按摩——双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

一有奶就流出来怎么办？导致这种情况的原因有很多，这也与女性的不同体质有一定关系。遇到这样的情况可以采取一些措施。还有各位宝妈们如果想要母乳喂养，但是奶水量也少，那么要记得按照这些方法尝试一下，会对下奶有好处的。