生小孩是一个既幸福而又痛苦的过程，幸福的是又有一位新的生命诞生了，但是分娩的过程也是很痛苦的，一点点差错，也可能引发大问题，有些宝妈在产后也会出现一些问题，例如产后腰疼。那产后两个月腰疼该怎么办？

宝妈产后会腰疼，有可能是女性的妇科性疾病引起的，如宫颈炎、阴道炎，建议彩超检查，进行妇检，然后根据检查结果来判断的。肾虚、劳损、腰部受伤等身体问题也会引起腰疼。宝妈应遵循医嘱，及时治疗，不能拖延。

产后腰疼也可能是活动较少，新妈妈一直躺在床上休息，很少下床活动，慢慢就会使体重增加，腰间的赘肉加重了腰部肌肉的负担。腰痛就在所难免了。建议宝妈采用合理的哺乳姿势，让腰部肌肉得到放松。

妇科炎症也会导致产后腰疼，建议宝妈在早晨或晚睡前用双手的掌心揉按腰背肌肉，这样可以促进血液循环，能起到改善腰痛的作用。

总之产后腰疼的情况不要太过于担心，只要注意休息和平时多活动一下效果都会有所好转。以上建议希望对腰疼的宝妈们有所帮助。