很多女性都有过意外怀孕的情况，在不想留下孩子时，只能是做人工流产。而女性在流产后的恢复时期，通常都被大家称为小月子。这个时期必须要做好日常的护理，否则很容易引起多种疾病，甚至留下病根。那么，小月子腰疼怎么办，小月子腰疼要注意什么？

小月子腰疼怎么办

女性在小月子出现腰疼的情况，就应该考虑是流产导致的妇科炎症，或是腰肌劳损导致的腰痛不适的症状。可以使用一些具有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络作用的中药。同时患者平时要注意保护好腰肌，注意腰间的保暖，并参加有益腰肌恢复的运动。使用中药的同时，还可以使用一些消炎的药物来调理。

小月子腰疼要注意什么

小月子出现腰疼时，很有可能就是流产过后，身体没有完全恢复好而出现腰疼的情况。患者无需太过于紧张。建议患者在家里多注意休息，注意个人的卫生，预防感染，一个月之内最好不要选择同房的。平时多吃点高蛋白质的食物，比如说鸡蛋、瘦肉、牛奶以及鱼虾等食物。过段时间腰疼的症状不减轻的话，最好是去医院进行妇科检查。

人流会损害女性的身体，因此女性要选择有效的避孕方式，一定要尽量避免意外怀孕。很多人想知道小月子腰疼怎么办，这很可能是没恢复好或是妇科炎症导致的，女性可以使用一些中西药来缓解症状，长时间不见好就要去医院。