产后的第一个月我们叫坐月子，在月子期间一定要护理好，不然容易留下月子病，月子病治疗比较难，如果月子病严重还会影响以后的身体健康。坐月子期间要多休息，不要外出吹风，不然容易头痛。那么产后吹风头皮痛怎么办？

1、冰袋冷敷

可以用一些冰块放进毛巾里面包住，然后敷在头疼的地方，冷敷会头部的血管收缩，头痛的现象会慢慢缓解。

2、躺下来休息一会儿

可以找一个安静的地方躺下来休息会，哪怕休息一个小时。可以让家人照顾下宝宝，自己多休息会，睡醒后头痛就会减轻很多。

3、按摩头部

头痛的时候可以按摩一下头部，可以按摩太阳穴，用食指按压一会，然后再轻轻的从太阳穴按摩到耳后，来回按摩几次，头就没有那么疼了。

4、饮用绿茶

头疼厉害可以尝试喝点绿茶，绿茶缓解头痛的效果不错。但是产后在哺乳期间不要喝太多，等头痛的症状缓解后就不要喝了，以免影响宝宝。

5、头缠毛巾

相信很多人听过这种偏方，头痛的时候可以用一条毛巾围着头绕一圈围住，这个方法可以抑制血管的扩张，头疼就会缓解。