孕妇在妊娠期间会有许许多多的症状，所以孕妇一定要谨慎，多注意自己的身体情况，保证自己的身体健康状况良好，同时保证腹中的胎儿健康成长。孕妈妈要及时发现自己的身体异常。那么，孕妇有时候头晕懵是怎么回事？

孕妇有时候头晕懵可能是由于孕妈妈孕期血糖水平较低导致，也能是由于孕妈妈孕期血压过高，对血管壁的压力过大导致，还有可能是一些孕期的并发症所致，孕妈妈们不用过于焦虑，可以多注意休息，多喝一些热水来缓解身体状况。

建议孕妈妈平时常备一些糖或是巧克力，以免血糖较低引起休克，在头晕期间，孕妈妈一定不要自行用药，有一些药物对腹中的胎儿是有一定影响的，在孕妈妈怀孕期间，孕妈妈的新陈代谢速度加快也会造成孕妈妈头晕懵。

平时孕妈妈要多注意身体，不要吃过于油腻，生冷，辛辣刺激的食物，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，不要做过于剧烈的运动，要保持一个良好的心态和生活习惯。三餐规律且清淡，定期到医院检查自己的身体情况和胎儿的发育状况。