在怀孕的整个过程中，孕妈妈是特别辛苦的，而且会出现许许多多问题，有些孕妈妈会出现食欲下降，有些会出现头晕，有些甚至会出现双腿肿胀，只要稍微有点痛苦，就会让孕妈妈觉得非常的不舒服。那么，孕妇5个月肚子小疼怎么回事？

孕妇5个月肚子小疼的主要因素其实有两种：一是生理上的疼痛。一般孕妈妈在4个月的时间内会出现子宫增大，圆韧带被拉的情况下会出现腹痛，一般是在下腹部的一侧或者两个侧面，会出现牵扯痛、钝痛或轻微的疼痛感。

上面这种情况下，只要躺在床上，就能减轻疼痛。第二种是因为病理性疼痛引起的。在孕妈妈怀孕的中期，随着腹中胎儿的成长，孕妈妈腹部的整个压力也会升高，如果孕妈妈试管裂孔宽，就有很大的几率发生食道裂孔疝，从而引起腹部疼痛。

因此，怀孕期间的孕妈妈最好是多食多餐，避免食用那些辛辣油腻的食品。餐后孕妈妈休息时最好是平卧位，避免俯身，减少腹部反酸，保持大便畅通，同时还要注意的是，把上半身想方法抬起20度来休息。