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孕妇高血脂可以吃车厘子吗

孕妇在怀孕的时候自身的身体健康非常重要,因为会影响体内胎儿的正常发育,如果孕妇患有高血脂,在日常生活中就要注意很多方面。那么孕妇高血脂可以吃车厘子吗?

1.通常来说如果孕妇患有高血脂,在这种情况下是可以吃车厘子的,因为车厘子它本身营养价值非常丰富,含有大量的维生素,同时它的热量较低,因此孕妇可以在怀孕期间多吃车厘子,补充身体所需要的维生素,同时也不会造成身体摄入热量过多。

2.高血脂又称为高脂蛋白血症。它可以分为原发性和继发性两大类。原发性高血脂通常是脂质和脂蛋白代谢存在先天性缺陷,多数是有遗传性缺陷导致的。而继发性主要来源于糖尿病,痛风,肾病等。

建议:

1.孕妇在孕期如果检测自己患有高血脂,那么首先应该调整生活方式,让自己的生活更加规律,同时每天要保持良好的心态,不要过于紧张,避免情绪的激动,也不要经常熬夜和过度劳累,焦虑和抑郁的心情会对脂质的代谢产生不良影响。

2.限制热量的摄入,每天使用的饭量不宜过多,同时推荐孕妇多吃馒头,米饭,豆腐,牛奶,豆浆以及各种蔬菜水果等低热量食物。

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