在妊娠期间里，孕妇的饮食健康会直接影响到胎儿的生长发育。孕妇孕期饮食无禁忌的话，不仅容易引起身体肥胖，诱发妊娠高血压和妊娠高血糖，甚至还会导致胎儿过重增加分娩的难度。那么，孕期禁吃什么东西呢？

1、辛辣的食物。刚怀孕时由于孕囊和胚胎发育不稳定，不能吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、芥末、孜然粉等。在怀孕三个月胚胎稳定后，可少量食用。

2、海鲜。海鲜虽然很美味，但是大多数海鲜都属于寒性食物，比如蛤蜊、螃蟹等，这些是千万不能食用。因为吃太多寒性的食物轻则会引起肠胃不适，重则有可能会导致流产。

3、冰冷的食物。很多人在夏天喜欢吃冰镇西瓜、喝冰镇饮料或吃冰淇淋，这些冰冷的食物很容易引起宫寒。孕妇一旦患上子宫黏膜炎就会使得子宫受到压迫，这对胎儿的生长发育是非常不利的，严重的还容易造成流产。

4、没有杀菌的奶制品。超市里的奶制品都是经过杀菌处理的，只要储存正确就可以放心食用。但是在进口超市购买奶制品的时候，一定要注意一些国家的出产的奶制品是没有经过杀菌的，千万不能买。在买的时候要仔细检查成分表上，是否标注已消毒。