很多孕妇因为害怕身材变形或者是因为挑食偏食等不良的饮食习惯而产生不吃饭这种行为，比如说不吃早餐，或者是不吃中餐及晚餐，希望可以因为少吃一顿而保持自己的身材，其实这种做法是不对的。那么孕妇不吃中餐对胎儿有什么影响呢？

孕妇偶尔一顿两顿不吃中餐，是没什么大碍的，对孕妇以及胎儿都不会产生太大的伤害。但是但如果长时间不吃中餐，可能就会影响对胎儿的营养供给，这样有可能导致胎儿营养不良，或者是出现发育缓慢的情况，而且当孩子出生后，身体的健康也会弱于其他同龄小孩子。

一般来说，孕妇都是建议只要饿了就可以适当的补充一些食物，避免营养出现问题。如果是在怀孕早期的时候，因为妊娠反应而导致的经常无法正常吃饭，那么一般问题也不大，是不必过于担忧的，等到妊娠期过了就会慢慢好转。

如果孕妇到中餐的时候已经很饿了，但就是忍着不吃，对孕妇以及胎儿都不好，可能会造成营养不良或者贫血。因此建议，孕妇饮食搭配要多元化，平常多吃蔬菜新鲜水果维持开心情绪，多留意饮食搭配。