乌鸡卷，这个食物的原材料并不是真正的乌鸡肉，这个主要是使用刨肉机将合成的鸡肉刨成肉卷，之后就冻起来。很多人吃火锅的时候，喜欢点上一盆乌鸡卷，当然不少女性也是很喜欢吃乌鸡卷的。那么，孕早期可以吃乌鸡卷吗？

乌鸡卷属于合成的，所以其中有乌鸡肉，也有其他的鸡肉，这个乌鸡卷对于孕妇是不会造成什么伤害的，所以孕早期的时候孕妇可以适当地吃上一点乌鸡卷的。对于孕妇来说，乌鸡这个还是很有营养的，其中含有的氨基酸和微量元素都是很多的。

尤其是乌鸡中的钠，钾，磷，维生素e，烟酸等含量都是很高的，这个和其他的鸡肉相比还是很丰富的，而且乌鸡中的脂肪含量和胆固醇含量是很低的，所以孕妇可以适当吃点乌鸡的，从营养价值来看，比其他的鸡肉要多。

孕早期的时候，孕妇可以用乌鸡炖汤来吃，比如可以放上一点红枣，红枣和乌鸡一起炖出的汤，味道鲜美，营养成分也是很高的。不过这个乌鸡炖的汤，滋补作用是很好的，孕妇不建议喝的太多，更不建议天天喝。