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孕妇感冒持续低烧怎么办

从怀孕到生下宝宝需要大概十个月左右的时间,在这期间,孕妇有可能会发生感冒,感冒后一些孕妇会出现持续低烧的症状,感觉特别的难受,又不想轻易用药,那么孕妇感冒持续低烧怎么办?

1、水蒸气:假如孕妇只是轻微的感冒发烧,并且伴有鼻塞症状,可以利用水蒸气来缓解症状,比如在保温杯里面加入50度左右的白开水,然后放到口鼻下方,呼吸热水散发的水蒸气。

2、喝鸡汤:孕妇感冒的时候可以适当喝一些鸡汤,鸡汤里面不仅含有非常丰富的营养元素,而且还可以帮助清除呼吸道的病毒,能够有效补充感冒发烧时体内流失的水分。

3、多吃果蔬:水果蔬菜不仅能够帮助补充身体所需要的营养,而且还可以帮助减轻感冒发烧等不适的症状。

4、饮食清淡:在感冒发烧期间,应该注意保持饮食清淡,少吃含盐较多的食物、辛辣的食物、油腻的食物、冰冷的饮料等,以促进身体康复。

5、避免疲劳:感冒发烧时一定要注意多休息,应该保证足够的睡眠,良好的睡眠是治疗感冒的一种行之有效的方法。

6、适当用药:如果感冒比较严重,可以遵照医嘱适当用药。

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