在怀孕后，孕妇往往容易出现长斑、长痘的情况，即使是一些怀孕前皮肤状况比较好的孕妇也不例外，了解孕妇长斑长痘的原因，对于斑点和痘痘的防治有重要的作用，那么孕妇长斑长痘是什么原因？

一、孕妇长斑的原因

1、激素变化：孕妇体内会分泌大量的雌激素、孕激素，并且脑垂体还会分泌很多促黑色素，这些激素会对孕妇的皮肤造成一定的影响，使孕妇出现长斑长斑的现象，除了脸部皮肤容易出问题外，很多孕妇的乳头、乳晕、腹部和阴部的皮肤都会加深，加深的程度因人而异。2、紫外线照射：紫外线照射是导致孕妇长斑的原因之一，紫外线会对黑色素细胞造成刺激，使其分裂、增殖，这样黑色素细胞的数量就会变得比较多，色斑的颜色就会比较深。在怀孕后如果长时间受到太阳光照射，就很容易长斑，或使原有的色斑加重，因此，在出门时一定要注意防晒、遮阳，避免阳光直接照射到面部。

二、孕妇长痘的原因：

1、饮食：如果孕妇平时爱吃辛辣食物，会对皮肤形成刺激，导致皮脂腺分泌增加，引起长痘。

2、油性皮肤：油性皮肤本身油脂的分泌量就会比较多，容易使毛孔发生堵塞，导致痘痘出现。

3、作息不规律：如果在怀孕期间作息不规律，经常熬夜，导致肝脏代谢异常，也容易引起长痘。