在怀孕的早期，孕妇在饮食方面需要加以调节，因为这个时候是胚胎形成的着急时期，如果吃了不该吃的东西，比如烧烤类食物，孕妇会特别焦虑，担心胎儿会出现畸形，那么孕早期吃了烧烤会畸形吗？

孕早期吃了烧烤不一定会导致胎儿畸形，不过大量吃烧烤肯定会对胎儿造成不利影响。在怀孕早期吃烧烤类食物，烧烤内含有的调味料一般比较多，会存在过咸、过辣或者过于油腻等情况，会对身体健康造成不利影响，而且还有可能会导致孕吐反应加重。

在烧烤时，生的食物和熟的食物往往会放在一起，这样有可能会引起感染，而且肉类食物进行烧烤后，里面含有的维生素、蛋白质等营养成分会受到破坏，还可能会产生致癌物，对孕妇和胎儿很不好，所以，孕早期应该尽量不要吃烧烤食物。

在怀孕的头3个月，也就是怀孕12周前，是胚胎各个器官、系统发育并且成形的重要阶段。在此期间，孕妇一定要注意调整好饮食，饮食搭配要合理，要粗细搭配、荤素搭配，要保证营养均衡，要注意摄入蛋白质、矿物质、维生素以及各种微量元素等。