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孕妇37周血糖6.1怎么办

很多孕妈妈表示,自从自己怀孕之后,身体发生了很大的变化,这些不仅仅是身体变臃肿或者头发掉发之类的,而是,自己的血糖随着怀孕之后变高了。这不禁让许多孕妈多了一份顾虑,那么,孕妇37周血糖6.1怎么办?

孕妇空腹血糖6.1,已经超过妊娠糖尿病的诊断标准了,如果空腹血糖超过5.1,餐后1小时血糖超过10.0,餐后2小时血糖超过8.5,满足其中任意一条,我们就可以诊断妊娠糖尿病了,孕妇空腹血糖6.1,血糖肯定是超过正常范围的。可以多吃点可以降血糖的食物,比如苦瓜、黑木耳、洋葱、麦麸、猪胰等,能起到一定的调节作用。

但是我们这时候一定要监测血糖看看血糖的变化规律,同时,我们进行饮食及运动的调控,运动我们可以做一些轻度的有氧运动,比如说,散步,或者是说一些游泳,千万不要做激烈的运动,饮食遵从的规律就是少食多餐,也就是说在上午以及下午可以加餐,或者是把午餐和晚餐,然后分餐到两餐之间,这样的话,我们的血糖会更加的平稳。

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