女性朋友怀孕之后，很容易出现身材变胖，下肢水肿等情况。甚至还有一些孕妇总是会觉得头晕，以及恶心和难受。其实造成头晕的情况有很多，需要合理分析，那么孕妇血压正常头晕是怎么回事？

孕妇有轻微的头晕是很正常的情况，主要是因为怀孕之后身体里面的血液下降，使得进入到大脑里面的血容量下降，使得大脑缺氧缺血，从而导致头晕眼花。孕期头晕单纯就是血压生理性下降，这种可以看成是血压正常，无需太担心。

孕妇进入到孕晚期之后，身体就会恢复正常。但需要照顾好自己的身体，避免长时间坐着或者站立，适当做一些有氧运动，避免做剧烈运动。同时还要补充足够的营养，饮食方面多吃点蛋白质含量高，维生素丰富的食物，以少量多餐为主。

孕妇头晕还有可能是贫血造成的，由于孕妇身体内铁质元素消耗过多，导致吸收不够，从而引起缺铁性贫血，造成身体不适。如果贫血有些严重，建议及时就诊治疗，遵听医嘱服用铁剂。同时平常需要多吃点铁含量丰富的食物，比如瘦肉、猪肝等。