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孕妇高血脂吃鱼肝油吗

鱼肝油的主要作用其实就是用来防治佝偻病、夜盲症之类的,尤其是本身眼睛、视力不太好的孕妇,可能会想要通过在孕期的时候吃一些鱼肝油,来避免胎儿出现视力问题。但是鱼肝油到底能不能吃,有其他疾病是否可以吃很多人都不了解。那么孕妇高血脂吃鱼肝油吗?

首先孕妇在有高血脂的情况下,也是可以吃鱼肝油的。因为鱼肝油对胆固醇高有一定保健做用,鱼肝油虽然也算是一种油,但是它都是经过加工的,所以含有的脂肪很低,正常服用是不会导致血脂升高的,从这个角度来说孕妇有高血脂也不影响吃鱼肝油。

不过虽然鱼肝油对胎儿发育有一定的好处,但其主要成分可在日常食物中摄取,而过量摄取鱼肝油会引起诸多不良后果。所以在正常情况下,孕妇没有必要额外摄取鱼肝油,也不建议孕妇额外的去补充鱼肝油。

如果过量摄取鱼肝油是很容易造成鱼肝油中毒的,长期大量食用鱼肝油和钙质食品,会引起食欲不振,皮肤瘙痒等问题。时间久了还有可能导致孕妇出现呕吐和心律失常等情况。所以孕妇对于鱼肚油一定要谨慎服用,如果一定要服用的话,须在医生医嘱下服用。

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