一般在妊娠期的妇女到了孕晚期基本都会孕检的很频繁，那么在孕检时就需要孕，妈妈知道了解孕期的一些知识。也要懂得孩子的各项指标在多少是正常的，这样才可以明确自己以及胎儿的健康情况，那么，孕晚期胎心监测宫缩多少正常？

正常的宫缩压是20mmHg左右，但是因为每位孕妇的体质不一样，那么在胎心监护的时候，检测出来的宫缩压也会有所不同。但是一般正常的宫缩压不会相差过于大。如果发现宫缩压过大或过小，那么要及时询问医生，以免耽误孩子的正常出生。

宫缩压是子宫收缩的压力，在20分钟的胎心监测中出现两次大的胎动反应就是达标的，妈妈们不用过于担心孩子的状况，在妊娠期间多到正规的医院进行孕检。检查胎儿的各项功能和各项指标，到了孕晚期是胎儿基本可以看的很清晰。

孕妇在妊娠期间不要给自己过多的压力，要及时了解自己的身体情况和胎儿在腹中的生长发育情况，及时的做B超检查和其他孕检，这样可以有效的避免孩子有先天性的缺陷。孕妇要平时多注意休息，要多吃一些蔬菜和水果来增加自己的免疫力和抵抗力。